La importancia de los monitores de Frecuencia Cardiaca..

Un monitor de frecuencia cardiaca es el complemento ideal para el desarrollo de mis capacidades cardiopulmonares, así como muchos mas beneficios, entre ellos encontramos:

1. Información constante del comportamiento de mi corazón a diferentes intensidades.
2. Ayuda a controlar la intensidad del ejercicio en diferentes campos.
3. Controla la intensidad de los entrenamientos.
4. Permite llevar un promedio de las intensidades de los entrenamientos.
5. Exactitud en las pulsaciones cardiacas por minuto.
6. Mejorar condición fisica.
7. Evitar el sobreesfuerzo.
8. Ubicarse en zona de trabajo. Ni mas ni menos.
9. Entre muchos beneficios mas..
   En conclusion es una de las mejores herramientas a la hora de abordar un camino hacia mejorar mis condiciones de salud, así como tambien resulta practico apoyarse en un concepto claro y profesional para lograr mis objetivos.

Luis Fernando Moreno.