Otro inconveniente y no menos importante es la poca asesoría hacia este sector de jóvenes, encontrando varios factores en el transcurso de dicho objetivo ( ansiedad, mala información, inadecuada alimentación, etc. ).
Como lo menciono a través de mis artículos, la mejor opción es ubicar un centro de acondicionamiento que cuente con personal altamente calificado.
" Recuerde es la salud la que esta en juego, una mala practica tarde o temprano arrojara sus consecuencias.
Es bueno recalcar que aparte de que los jovenes hoy en dia piensan que valerse de una barra y unas mancuernas lo es todo dandoce al mal uso o practicas con estas; se debe ampliar un poco mas los conocimientos antes de poder aplicarlos "no puedes hacer algo sin antes saber como se hace"
ResponderEliminarGracias por tu aporte David.
ResponderEliminarUn entrenamiento debe ser orientado hacia la salud, por profesionales certificados, desafortunadamente personas que dicen serlo, juegan con la ansiedad y la necesidad del que busca SU CUERPO PERFECTO ,manipulando o mercantilizando así los métodos de entrenamiento, sin importar edad, el peso, su condición física, que son relevantes ,para tener en cuenta en un programa de acondicionamiento .
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